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你尝试过拳击运动吗？在过去的春节一部《热辣滚烫》带火了这项小众运动，也让不少女生萌生了练拳的想法。
杭州搏击俱乐部教练李女士说，年后开业以来便接待了一波又一波的新学员，“本来拳馆生意就不错电影的热度带来了新一波客流量”。
在杭城的各个搏击俱乐部内都是一番热火朝天的景象。左右出拳、出腿横扫、上下出击、拍档摇闪……一系列动作下来让人畅快淋漓。但拳击“小白”们的初次尝试也引发了不少问题，市民张女士（化名）在第一次戴上拳套、挥洒汗水后手腕出现明显肿胀和疼痛感，去医院检查确诊为肌腱损伤。
电影效应下的拳击热
新年立练拳flag，小心拳击损伤
拳击是一项格斗性运动，头部和四肢受伤的风险很高。有一种骨折被命名为“拳击手骨折”。是一种发生于掌骨的骨折，高发于第4、5掌骨，通常是由于握拳后撞击硬物所致。骨折发生后可出现局部疼痛、肿胀、畸形、活动受限，出现上述表现时需到医院处理，医生会根据不同情况采取保守或手术治疗。
医生提醒：拳击是一项很好的健身运动
但要注意以下损伤：
01 手部损伤
手部损伤最常见、最严重的情况是手指掌指关节伸肌腱帽断裂出现掌指关节伸直受限当发生这种情况时需要立即实施手术以防止永久性损伤并恢复功能未经治疗的复发性的损伤可导致创伤性关节炎甚至功能障碍
另一种拳击手常见的手部损伤是手腕掌关节的脱位和不稳定严重的需要行腕掌关节的部分融合术
02 上肢的损伤
拳击中骨科损伤也会涉及上肢的损伤如肩关节脱位、肩袖撕裂、掌骨骨折和肱二头肌肌腱远端断裂
03 下肢损伤
常见的下肢损伤包括膝关节韧带断裂、半月板撕裂和踝关节扭伤
04 骨科损伤
最危险的骨科损伤可能是头部或颈部直接遭受打击而导致颈椎骨折
拳击损伤如何预防？
遇到这些情况要尽快就医
在业余拳击中使用头盔时头部和面部受伤较少同时头盔可有效保护拳击手
在比赛和拳击训练中免受撕裂伤拳击训练时应使用大一号的拳击手套
长期不活动后参赛的可引起条件反射降低从而导致受伤的可能性和风险增加
最后医生提醒当在拳击手的尿液呈红色或棕色必须排除横纹肌溶解引起的肌红蛋白尿拳击手在比赛后尿中有血迹时应到医院治疗业余爱好者若在运动感到不适也应尽快前往医院就诊以免产生不可挽回的运动损伤
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